\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/0A3E05498300246650521F66E7788E1C488B5933_size141_w960_h640.jpeg" data-imagewidth="960" data-imageheight="640" />\u003c/p>\u003cp class=" />

澳门最大网赌正规平台 -- 正文

橘子里的白瓤都是营养?夸大其词

\u003cp class="textAlignCenter" style="text-align: left;">\u003cimg src="https://x0.ifengimg.com/res/2020/0A3E05498300246650521F66E7788E1C488B5933_size141_w960_h640.jpeg" data-imagewidth="960" data-imageheight="640" />\u003c/p>\u003cp class="textAlignCenter" style="text-align: left;">夸大其词,吃与不吃看个人喜好\u003cbr />\u003c/p>\u003cp>“橘子里的白瓤都是营养,千万不要丢。”我们在吃橘子时,总是会听到这样的说法。其实,这有些夸大其词。\u003c/p>\u003cp>橘子上的白色丝状物叫做橘络,又称橘丝、橘筋,通常是白色,晒干后多为淡黄白色,放置时间久了会变成棕黄色。橘络其实也是一种果皮。“橘子皮”实际上有外、中两层果皮,我们平时直接剥开的那层是外果皮,橘络其实是中果皮。有人说橘络营养价值高,认为应该吃掉,不能丢,甚至还有用来做药用的。\u003c/p>\u003cp>实际上,橘络是有一些营养,它的成分主要是水分和膳食纤维,也有一些植物多酚类物质。不过,考虑到白瓤的量实在太少,而且口感并不是很好,毕竟大部分是膳食纤维,如果觉得丢掉可惜,那就吃掉;但如果觉得口感不好,不吃也没关系,这就完全看个人喜好了。因此完全没有必要夸大橘子白瓤的营养价值。真想补充膳食纤维,多吃点杂粮更好。\u003c/p>

posted @ 20-12-31 01:32  作者:admin  阅读量:

Powered by 澳门顶级网赌网址 @2018 html地图

Copyright 站群系统 © 2013-2021 版权所有